いつも大変お世話になっております

店長の森尾です

最近、休みの日に朝からジョギングを始めました

普段の「運動不足解消と風を感じながら気持ちよく」のイメージのはずが

初日は経験したことがないアクシデント

あらゆる関節が激痛、足がつる　などなど

とはいえもう２カ月つづいています

グタグタな走り方なので、誰もいない加古川の土手を走ってます

皆様も、急な運動や水分不足にはくれぐれも気を付けてください

誰もいないので不安です⇩